Jetzt ist meine Zeit!

 Motivation und Eigenmotivation

 

Das Seminar um dauerhaft und motiviert Lebensziele zu erreichen

 

Die Anforderungen des Alltags verlangen Motivation. Wie können wir uns immer wieder neu motivieren? Reicht es, einfach nur positiv zu denken? Oder brauchen wir den sprichwörtlichen „Tritt in den Hintern“, der uns antreibt, etwas zu tun, um unsere Ziele zu erreichen? Wie schaffen wir das dann auch noch mit Leidenschaft und Lust?!

  

Inhalte:

ERFOLG BRAUCHT MOTIVATION: 

  • Gewonnen wird im Kopf
  • Den eigenen Gedanken auf der Spur

 ZIELE DEFINIEREN:                                        

  • perfekte Zielformulierung
  • Das Bergsteiger-Prinzip
  • Erfolge feiern
  • Selbst – Vertrauen
  • Analyse

AUSREDEN:                                                 

  • Ausreden entlarven
  • Gründe finden
  • Motivationsstrategie

ANGST – DER GRÖßTE FEIND DER MOTIVAION:   

  • Ängste
  • Angstmanagement
  • Druck/ Leisungsdruck
  • Erwartungshaltungen

KONZENTRATION UND ENTSPANNUNG:             

  • Fokussieren, konzentrieren, planen
  • Druck abbauen
  • Entspannung
  • Lob

 

Methoden:

Das Seminar lebt von der Bereitschaft der Teilnehmer, sich persönlich einzubringen. Vortrag, Diskussion, Übungen, Rollenspiele, Gruppenarbeit und Entspannungs- und Visualisierungstechniken werden eingesetzt, um so ein lebendiges und interaktives Seminar zu gestalten.

  

Trainerin:              Anke Lattuch

Preis:                      295,00 € zzgl MWST. Sie erhalten umfangreiches Arbeitsmaterial,    Pausensnacks und Getränke.

  

Termine:               auf Anfrage

  

Anmeldung:     schriftlich und verbindlich bis jeweils 14 Tage vor Seminarbeginn. Bei einer kurzfristigen Absage (bis 10 Tage vor Beginn) werden die Seminargebühren anteilig berechnet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

 

Jetzt ist meine Zeit

351,05 €

  • verfügbar
  • 1 bis 3 Tage1